Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности*
Запросы, с которыми я работаю
Идентификация и разрешение эмоциональных проблем
Помощь в осознании, понимании и управлении сложными эмоциями, такими как гнев, страх, тревога, печаль и депрессия.
Развитие самоосознания и самопознания
Помощь в осознании собственных ценностей, верований, потребностей и жизненных целей для достижения более гармоничной жизни.
Работа с низкой самооценкой и проблемами самоидентификации и идентичности
Помощь в развитии здорового самоуважения, уверенности в себе и создании позитивного восприятия своей личности.
Работа с адаптацией к изменениям и жизненным переходам
Помощь в преодолении трудностей, связанных с изменениями в карьере, отношениях, семье, месте жительства или других жизненных обстоятельствах.
Развитие навыков межличностного общения и улучшение отношений
Помощь в установлении здоровых границ, эффективном выражении своих потребностей и желаний, а также разрешении конфликтов и создании гармоничных отношений.
Исследование прошлых опытов и закрепленных паттернов поведения
Помощь в разборе и понимании прошлых событий, отношений и опытов, чтобы осознать их влияние на настоящее и изменить отрицательные паттерны поведения и мышления.
Работа с травматическими событиями и стрессом
Работа с горем, утратой. Помощь с эмоциональными трудностями, связанными с травматическими событиями, и разработке здоровых стратегий для эффективного управления стрессом в повседневной жизни.
Развитие личностного роста, саморазвитие
Помощь в поиске смысла, целей и направления в жизни, раскрытии потенциала и достижении личных амбиций.
"Если мы не осознаем, что происходит у нас внутри, то извне нам кажется, что это судьба". (К.Г.Юнг)
Моя работа основана на принципах аналитической психологии, этот подход признает глубокое влияние бессознательного на наши мысли, поведение и эмоции. Углубляясь в психику, мы можем обнаружить скрытые закономерности, неразрешенные конфликты и неиспользованный потенциал.
За годы работы я прошла личный анализ и множество курсов, открывших широкий спектр методов, от когнитивно-поведенческой терапии до практик осознанности. Сочетая вместе различные техники, я создаю синергетический эффект, который способствует более быстрым и глубоким результатам. Такой подход позволяет нам устранять не только поверхностные симптомы, но и глубинные причины психологических проблем, прокладывая путь к осознанной жизни и личностному росту.
Что вы получите от терапии? Пространство, где вы сможете безопасно исследовать свои мысли, эмоции и переживания. Поддержку и конфиденциальность. Новый взгляд на ситуацию, способность видеть пути решения проблем, глубокое проживание эмоций и освобождение от негативного сценария. Научитесь делать выбор какой жизнью вам жить, преодолевать ограничивающие убеждения, развивать самосознание.
Когда мы говорим о развитии бизнеса, мы обычно думаем о маркетинге, финансах и стратегиях. Но существует еще один неотъемлемый аспект, который иногда упускается из виду - это инвестиции в психику. Как аналитический психолог, я хотела бы поделиться с вами о том, почему инвестиции в психическое благополучие важны для успешного бизнеса и личного роста.
Изучение конфликтов через призму Юнга раскрывает глубокие идеи, которые могут проложить путь к разрешению и личностному росту. В этой статье мы углубимся в простые юнгианские техники разрешения конфликтов, сопровождаемые примерами из реальной жизни.
Мифы превзошли время и культуру, пленяя человеческое воображение и давая глубокое понимание человеческого состояния. Аналитическая психология признает неотъемлемое значение мифов и их терапевтический потенциал. Карл Юнг считал мифы выражением универсальных архетипов